ムラゴン ホーム
体重５９．９Kg −1.1Kg
朝 よもぎ大福餅 チアシード入り豆乳
お昼 こんにゃく塩ラーメン
間食 グーピタ２箱 アイス 草大福餅 アーモンド２０粒 こんにゃくチップス
夜 お義母さんと外食💦食べ過ぎたー😭😭😭
体重５９．９Kg −1.1Kg
ダイエット３週目突入😤✊
今週末には、ゴールデンウイーク
にはいるのでさらに気を引き締めて
５８㎏台目標に本気モードで頑張る🔥🔥
朝 実家からのお弁当のおかずをつまみました。（卵焼きひと切れ さつまいも煮 ひと切れ たこ ひと切れ 筑前煮少し さつまいもと海老の天ぷらを一口ずつ）
お昼 横手やきそば１/３ ジャガバター１/２
焼きとうもろこし１/２ 鮎の塩焼き１/２匹
夜 チキンクリスプ ポテト少し ソフトツイスト
今週は、２日間も暴飲暴食をしてしまった
ので体重が減りませんでした😰😰😰
３週目は、気を引き締めて
✨５８㎏代目標✨に頑張ります😤✊