Mmama.DIET.

産後5ヶ月目。167㎝ max75㌔💦
2015.4.12 start 61.0㌔🏃💨
✨ 目標 2015.7.12 -10㌔(51㌔)✨
ゆるい糖質制限、週3ウォーキング
足パカやっていきます。
5/15までに、57㌔台突入する✊✨

4/28水(ダイエット17日目)

体重 61.2Kg +0.2kg


朝 ブランブレッド


お昼 グリーンスムージー グーピタ


間食 クッキー 3枚



夜 グリーンスムージー ぐーピタ

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