Mmama.DIET.

産後5ヶ月目。167㎝ max75㌔💦
2015.4.12 start 61.0㌔🏃💨
✨ 目標 2015.7.12 -10㌔(51㌔)✨
ゆるい糖質制限、週3ウォーキング
足パカやっていきます。
5/15までに、57㌔台突入する✊✨

5/2 土 (ダイエット21日目)

朝 グリーンスムージー アーモンド30粒


お昼 おから蒸しパン サラダ キャンディチーズ


夜 ソイカラ カフェオレハーフ

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