5/2 土 (ダイエット21日目)
朝 グリーンスムージー アーモンド30粒
お昼 おから蒸しパン サラダ キャンディチーズ
夜 ソイカラ カフェオレハーフ
産後5ヶ月目。167㎝ max75㌔💦
2015.4.12 start 61.0㌔🏃💨
✨ 目標 2015.7.12 -10㌔(51㌔)✨
ゆるい糖質制限、週3ウォーキング
足パカやっていきます。
5/15までに、57㌔台突入する✊✨
朝 グリーンスムージー アーモンド30粒
お昼 おから蒸しパン サラダ キャンディチーズ
夜 ソイカラ カフェオレハーフ