4/26日(ダイエット15日目)
体重59.9Kg −1.1Kg
ダイエット3週目突入😤✊
今週末には、ゴールデンウイーク
にはいるのでさらに気を引き締めて
58㎏台目標に本気モードで頑張る🔥🔥
朝 実家からのお弁当のおかずをつまみました。(卵焼きひと切れ さつまいも煮 ひと切れ たこ ひと切れ 筑前煮少し さつまいもと海老の天ぷらを一口ずつ)
お昼 横手やきそば1/3 ジャガバター1/2
焼きとうもろこし1/2 鮎の塩焼き1/2匹
夜 チキンクリスプ ポテト少し ソフトツイスト
産後5ヶ月目。167㎝ max75㌔💦
2015.4.12 start 61.0㌔🏃💨
✨ 目標 2015.7.12 -10㌔(51㌔)✨
ゆるい糖質制限、週3ウォーキング
足パカやっていきます。
5/15までに、57㌔台突入する✊✨
体重59.9Kg −1.1Kg
ダイエット3週目突入😤✊
今週末には、ゴールデンウイーク
にはいるのでさらに気を引き締めて
58㎏台目標に本気モードで頑張る🔥🔥
朝 実家からのお弁当のおかずをつまみました。(卵焼きひと切れ さつまいも煮 ひと切れ たこ ひと切れ 筑前煮少し さつまいもと海老の天ぷらを一口ずつ)
お昼 横手やきそば1/3 ジャガバター1/2
焼きとうもろこし1/2 鮎の塩焼き1/2匹
夜 チキンクリスプ ポテト少し ソフトツイスト